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tenko2015
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運行管理●非常用信号用具等について ・非常用信号用具や消火器は車内のど こにあるか知っていますか ・非常用信号用具や消 火器の使い方を確認 しておくこと●十分な睡眠をとっているのに、 眠気を感じ ることはあ りませんか 夜、十分な睡眠をとっているのに、日中強い眠気を催す場合は、睡眠時無呼吸症候群（以下ＳＡＳ）が疑われる。ＳＡＳとは、睡眠中に断続的に無呼吸を繰り返し、まとまった睡眠をとることができず、日中強い眠気に襲われ、思わぬ事故の引き金になる睡眠障害。①夜、寝ている間に呼吸が止まってしまう ②大いびきをかく ③日中の眠気がとれないなどの症状があればSASを疑い、専門医に相談すること。指導のポイント46健康管理
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