sidom02

90/108

822.健康管理のポイント 【解 説】 心身の健全を保つと同時に、プロの運転者として、規則正しい生活を心がけ、自己の健康を管理していくことが大切であることを認識させましょう。 � 余暇は心身の休養をするようにし、リフレッシュして運行にのぞめるように心がけましょう � 規則正しい食生活とバランスの良い栄養補給を心がけ、暴飲暴食は慎みましょう � 不摂生による病気の誘発に注意し、疾病予防に努めましょう � 病気の兆候があった場合には、早めに医師の診断を受けましょう � 定期健康診断を必ず受診しましょう � 適度な運動を心がけ、心身を鍛えるとともに、体力の保持に努めましょう � 夜更かしや睡眠不足は過労の元となります。十分な睡眠をとるよう心がけましょう� 精神面の健康管理にも十分留意し、明朗、快活、礼儀正しく行動できるよう心がけましょう � 精神的な悩みは、上司や同僚に相談し、早く解決するよう心がけましょう 指導のねらい 健康は、安全な運行のための基本であることを自覚し、日頃の健康管理を心がけていくことが大切であることを認識させましょう。 運転者の疾病が交通事故の要因となるおそれがあることを理解させ、疾病、運転中の体調の異常等を必ず申告させましょう。 ポイント トラック運転者は、単独で判断する、連続作業をする、とっさの対応が必要、同じ姿勢で何時間も過ごすなどから、心身の状態が運行に及ぼす影響は大きく、健康状態を保持することが必要不可欠であることを認識させましょう。 運行管理者は、運転者に対して以下の指導を徹底しましょう。 ○運転者に疾病が交通事故の要因となるおそれがあることを理解させ、疾病等を必ず申告させるように指導を行います。 ○運転者に運転中に体調の異常を感じた時に、無理に運行を続けると非常に危険であることを理解させ、運転中に運転に支障を来す可能性がある体調の異常を少しでも感じた場合、速やかに営業所に連絡する等の指導を徹底します。

※このページを正しく表示するにはFlashPlayer9以上が必要です